Terapia online para personas que sienten intensamente
Terapia centrada en tus problemas reales, no en tu diagnóstico
Descubre el proceso terapéutico paso a paso:
1. Charla informativa
Nos conocemos, charlamos y valoramos sin presiones si este espacio es para ti.
2. Sesión de exploración
Analizamos tu día a día e historia de aprendizaje para entender tus respuestas, sin etiquetas.
3. Devolución y plan
Explicamos qué ocurre y consensuamos los objetivos terapéuticos y cómo alcanzarlos.
4. Intervención
Trabajamos en sesión las estrategias acordadas, reevaluamos y ajustamos hasta dominarlas.
5. Puesta en práctica
Espaciamos las sesiones para aplicar lo aprendido en tu vida respetando tus ritmos y necesidades.
6. Cierre y consolidación
Evaluamos el cambio, revisamos las herramientas y damos cierre al proceso. Seguirás acompañado por contactos esporádicos.
¿Qué necesitas?
Descubre cómo podemos ayudarte
Cuando tu mente no para y todo se hace demasiado
Trabajaremos sobre lo que hay detrás de ese ruido constante para que puedas relacionarte con tu mente sin que te arrastre.
Vínculos dolorosos, dependencia, miedo...
Exploraremos, individualmente o en pareja, qué se activa en tus vínculos y por qué ciertas dinámicas se repiten.
Cuando tu forma de funcionar es distinta...
Nos adaptamos a tu forma de procesar, pensar y sentir celebrando tu diversidad y enfocándonos en tus fortalezas.
Sentir demasiado, saturarte, no encajar
Entenderemos cómo regular sin anularte.
No se trata de sentir menos, sino de aceptar tu intensidad y que deje de desbordarte.
Si no sabes qué hacer con tu vida o contigo...
Pondremos palabras a lo que ahora mismo no las tiene y reconectarás con lo que te mueve para construir claridad y dirección paso a paso.
Duelo, trauma, crisis vitales
Daremos espacio y tiempo a lo que atraviesas para que no se quede bloqueado ni te impida conectar con aquello que da sentido a tu vida
Y si no sabes exactamente qué te pasa, lo descubriremos juntas. No necesitas tenerlo claro para empezar...
QUÉ DICEN NUESTR@S CLIENTES
JAIME
Con Ali he sentido un antes y un después. Tiene una capacidad increíble para abrirte y hacerte sentir seguro y entendido, y al mismo tiempo te impulsa a crecer (...)
MARIA TERESA
La consulta ha sido de gran ayuda emocional. Es una profesional que apoya y conduce a entender (...)
ALEXA
Ali me ayudo muchisimo! La recomiendo al 100% De todos los psicólogos que trate de ir, ninguno me ayudo como ella. Muy agradecida por su trabajo☺️