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Proceso terapéutico para iniciar trabajo continuado y cambio conductual a corto–medio plazo. Incluye seguimiento, recursos web, atención en situaciones de urgencia y cuadernillo de trabajo.

Acceso a todas las sesiones programadas de mindfullness

Proceso terapéutico para situaciones que requieren continuidad y cambio a medio plazo. Incluye seguimiento, atención en urgencias (criterio profesional), recursos web y cuadernillo de trabajo.

Crea una comunidad y apoyo duradero con 3 sesiones por mes.